פותחות את שנת 2021 בעוצמה נשית - תכנית מרגשת ממש!
כבר שנים אני חולמת על תכנית כזאת. קצרה. פשוטה. מלאה בנשים עוצמתיות ומשימות שנועדו לגרום לנו לזוז מאיזור הנוחות, להעז לחלום ולהגשים, לחגוג את היותנו נשים בעולם הזה ולהוביל שינוי ביחד. 2020 הייתה שנה של המון שינויים. דברים שנראו בלתי אפשריים קרו בקלות ובמהירות. שנה שבה ההגשמה של הרבה נשים עברה להולד. שנה שבה לרוב נשים […]
איך יצאנו ממשבר זוגי קשה בעקבות חופשת לידה זוגית
מחר אלון מסיים חופשת לידה של 9 חודשים וחוזר לעבוד, רגע לסכם את התקופה שהיו בה רגעי שיא ושפל…תקופת הקורונה הזאת הביאה אותנו לזמן פריחה משפחתי מדהים, אבל זה קרה רק בגלל שהתגברנו על המשבר הזוגי הכי קשה שחווינו קצת לפני. חופשת לידה זוגית ומשבר זוגי כמה חשוב שנדבר על זה! כשגילינו על ההיריון אלון […]
5 השיעורים החשובים שלמדתי בחיים
הוזמנת לקבוצה חדשה בפייסבוק שנקראת טרנספורמציה ושם הם הזמינו לשתף על 5 זרעים של טרנספורמציה ותובנה אחת. משתפת פה מה שכתבתי. 5 זרעים של טרנספורמציה ו5 תובנות 1. אני ילדה. ירושלמית. שלהי שנות התשעים המדממות בואכה שנות האלפיים. טרור. פיגועים. אוטובוסים מתפוצצים. אני כותבת יומנים על גבי יומנים ובכולם אני לא מבינה למה. איך יכול […]
איך להיות גבר תומך לאישה שווה?
אם אתה כאן, כנראה שאתה גבר שווה. הכותרת הזאת לא מדברת להרבה גברים…. איזה כיף שאתה קיים 🙂 הכנתי את הרשימה הזאת כדי להקל על הגבר שלי, אבל גם כדי להקל על עצמי, כדי לתמלל הרבה דברים לא כתובים. הרשימה הזאת מיועדת לכל המגדרים ולכל מערכות היחסים. אבל מכיוון שאני במערכת יחסים עם גבר (מהמם), […]
מתנה חינם לפסח - דפי עוצמה לנשים להרמת המורל
איזו תקופה מוזרה, הא? לחגוג את חג החירות כלואות בבית. לא לראות את המשפחה. הימים ימי קורונה, לחץ כלכלי, לחץ משפחתי, לחץ פוליטי, בעיקר מלא לחץ. חשבתי בשבוע האחרון מה אני יכולה להציע? בחלקת האלוהימא הקטנה שלי. איך אני יכולה לשפר את מצב הרוח? איך אני יכולה לתמוך בנשים בתקופה הזאת? ואז חשבתי על משפטי […]
סדרות מומלצות בנטפליקס - בינג’ קורונה נעים
אני רוצה לכתוב פוסט על סדרות נטפליקס שוות כבר תקופה ארוכה, אין כמו איזה משבר עולמי ומגיפה שמכריחה אותך להישאר בבית בשביל בעיטה בישבן לדחיינות 🙂 כי כשיש קורונה, כדאי לדאוג לבינג’ טוב ואסקפיסטי של כמה שעות. אז מה יהיה לנו פה? אני שונאת מתח. יש מזה מספיק. אימה לא מדברת אלי בכלל. ובתכלס כשאני […]
עשרת הדיברות: כך תדרשי ותקבלי יותר!
פוסט 2 בסדרה של הילה לאוטרבך שמביא נושא כל כך חשוב לקידמת הבמה - לקרוא ולהפיץ לחברות! (אם לא קראת את הראשון - קחי אחריות על השכר שלך) לפני הראיון הבא או שיחת ההערכה השנתית, בואו נצלול יחד לאיך להתכונן, לבנות טיעונים מבוססים ולשדר ביטחון בכישורים ובביצועים שלנו לאורך השנה החולפת ונעלה את הסיכויים שלנו […]
את שווה יותר: קחי אחריות על השכר שלך
פוסט ראשון בסדרה של הילה לאוטרבך שמביא נושא כל כך חשוב לקידמת הבמה - לקרוא ולהפיץ לחברות! פוסט שעלה בקבוצה סגורה ויקרה לליבי בפייסבוק, הבעיר שיח על נושא נפיץ ורגיש “כמה בעצם אתן מרוויחות“? א.נשים ידברו איתך על הכל (טיפולי פוריות, משברים בזוגיות, קשיים בעבודה, דיכאון), אבל ימנעו מטאבו אחד – כסף. הסוגייה של כמה אני […]
סיכום עשור - כמה מעט ידעתי אז וכמה מעט אני יודעת היום :)
כמה מעט ידעתי אז על אהבה ועל החיים וזה הרגיש שאני יודעת הכל. 2010 תמונה שצולמה רגעים לפני סיום שביל ישראל עם בחיר ליבי, אותו הכרתי רק שנה לפני. עוד רגע נעלה על מטוס להודו, תאילנד וניו זילנד. נעשה ויפסאנה נטייל על אופנוע ברחבי הודו נכיר חברות וחברים שישארו לנו בלב נטוס, נאכל, נאהב, נחווה […]